女人頭頂痛的原因有緊張性頭痛、偏頭痛、高血壓、頸椎病、腦部病變等。
1. 緊張性頭痛：多因精神緊張、焦慮、壓力大等引起。頭皮肌肉持續收縮，壓迫神經導致頭頂痛。通常為雙側頭頂悶痛，像戴了緊箍咒。放鬆身心，如聽音樂、做瑜伽、深呼吸，保證充足睡眠，可緩解。
2. 偏頭痛：與遺傳、內分泌、飲食等有關。常表現為單側頭頂搏動性疼痛，伴惡心、嘔吐、畏光、畏聲。避免誘因，如少吃巧克力、奶酪，保持規律作息。
3. 高血壓：血壓波動時，腦血管壓力改變引發頭頂痛。疼痛多為脹痛，伴頭暈、心慌。需監測血壓，遵醫囑服用降壓藥，控制血壓穩定。
4. 頸椎病：頸椎病變壓迫神經、血管，影響頭部供血，引起頭頂痛。還可能有頸部疼痛、上肢麻木。可通過按摩、牽引等改善頸椎狀況。
5. 腦部病變：如腦腫瘤、腦血管畸形等。疼痛較劇烈，持續不緩解，伴嘔吐、視力模糊等。需及時就醫檢查，明確診斷後針對性治療。
避免過度勞累，保持良好心態，定期體檢。
