人會胃疼的原因可能有飲食不當、胃部疾病、精神因素、藥物刺激、腹部著涼等。
1. 飲食不當：暴飲暴食、食用過多辛辣、油膩、刺激性食物，或過度飲酒、喝濃茶、咖啡等，會刺激胃黏膜，引發胃疼。應規律飲食，避免食用刺激性食物，少食多餐，細嚼慢嚥。
2. 胃部疾病：如胃炎、胃潰瘍、胃息肉、胃癌等，胃黏膜受損，在胃酸刺激下產生疼痛。需就醫明確診斷，遵醫囑治療，可能包括藥物治療、手術治療等。
3. 精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力過大等，會影響神經系統對胃的調節，導致胃疼。要學會調節情緒，保持心情舒暢，適當進行放鬆活動。
4. 藥物刺激：某些藥物如非甾體抗炎藥、抗生素等，可能損傷胃黏膜引起胃疼。若因病情需要服用，可在醫生指導下同時服用保護胃黏膜的藥物。
5. 腹部著涼：胃部受寒冷刺激，會使胃平滑肌痙攣，引發疼痛。注意胃部保暖，可適當熱敷。
避免過度勞累，保證充足睡眠，定期體檢。
