酒後口乾舌燥常見的原因有酒精利尿作用、口腔黏膜刺激、身體失水、炎症反應、過敏反應等。
1.酒精利尿作用：酒精進入人體後，會抑制抗利尿激素的分泌，使腎臟對水分的重吸收減少，導致尿液增多，身體排出大量水分，從而引起口乾舌燥。可適量飲水補充水分。
2.口腔黏膜刺激：酒精具有刺激性，會使口腔黏膜細胞脫水，破壞口腔內的正常濕潤環境，進而產生口乾舌燥的感覺。可通過漱口緩解。
3.身體失水：飲酒時，往往會伴隨出汗等情況，加上酒精利尿，身體水分流失加劇，就容易出現口乾舌燥。應及時補充水分和電解質。
4.炎症反應：酒精可能引發咽喉、口腔等部位的炎症，炎症刺激會導致局部黏膜充血、乾燥，引起口乾舌燥。可遵醫囑使用抗炎藥物。
5.過敏反應：少數人對酒精過敏，過敏反應可能導致口腔黏膜水腫、乾燥等，出現口乾舌燥症狀。需避免飲酒。
飲酒要適量，避免空腹飲酒，酒後可適當進食水果等補充水分和營養。
