早上起來後腦勺眩暈的常見病因有睡眠不足、頸椎病、耳石症、低血壓、腦部血管病變等。
1.睡眠不足：
長時間熬夜、睡眠質量差等可致大腦未充分休息，引發後腦勺眩暈。應保證充足睡眠，規律作息，睡前避免刺激性活動，營造安靜舒適睡眠環境。
2.頸椎病：
頸椎長期勞損、骨質增生等使頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓迫，致腦供血不足引起眩暈。要保持正確姿勢，避免長時間低頭，定時活動頸部，可進行頸部按摩、熱敷緩解。
3.耳石症：
頭部運動到某一特定位置時可誘發，因耳石脫落後雙側輸入到前庭中樞的前庭信息或毛細胞放電不均衡所致。需及時就醫，通過復位治療改善。
4.低血壓：
突然起身等體位改變時，血壓調節不及時，腦部供血不足引發眩暈。平時要注意緩慢起身，適當增加鹽分攝入，加強鍛鍊增強體質。
5.腦部血管病變：
如腦動脈硬化、腦血管狹窄等影響腦部血液循環，導致眩暈。需就醫檢查，遵醫囑治療。
避免過度勞累，定期體檢，出現頻繁眩暈及時就醫。
