產後肛門墜的原因有子宮收縮、盆底肌鬆弛、痔瘡、直腸脫垂、腸道感染等。
1.子宮收縮：產後子宮會不斷收縮，以減少出血並恢復至孕前大小。子宮收縮時會對周圍組織產生壓迫，包括直腸，從而引起肛門墜脹感。一般隨著產後身體恢復，子宮收縮逐漸恢復正常，墜脹感也會隨之減輕。
2.盆底肌鬆弛：懷孕和分娩過程可能導致盆底肌過度拉伸甚至損傷，使其鬆弛。盆底肌鬆弛後對直腸的支撐作用減弱，容易出現直腸下移，引發肛門墜脹。可通過產後盆底肌康復訓練來改善。
3.痔瘡：孕期腹壓增加以及分娩時用力等因素，易誘發或加重痔瘡。痔瘡發作時，痔核腫大、脫出等會刺激肛門周圍組織，產生墜脹感。保持大便通暢、溫水坐浴等有助於緩解。
4.直腸脫垂：分娩時用力過度、盆底組織損傷等可能導致直腸脫垂。直腸黏膜或部分直腸壁脫出肛門外，引起明顯的肛門墜脹。輕度可通過手法復位等處理。
5.腸道感染：產後身體抵抗力下降，若不注意飲食衛生等，可能發生腸道感染。炎症刺激腸道黏膜，導致腸道蠕動加快、直腸充血等，出現肛門墜脹。需根據感染類型進行相應治療。
產後應注意休息，避免長時間站立或下蹲，保持大便通暢，注意肛周清潔。
