一般情況下，回奶有硬塊會自然消失。
回奶時出現硬塊，主要是因為乳汁在乳腺內積聚形成的。在回奶過程中，隨著乳汁分泌逐漸減少，乳腺組織會對積聚的乳汁進行吸收。人體自身具有一定的調節和修復能力，乳腺組織會慢慢將這些多餘的乳汁分解、吸收，從而使硬塊逐漸軟化、變小，最終自然消失。這種自然吸收的過程通常需要一定的時間，可能從幾天到幾周不等。比如一些女性在回奶初期發現有較小的硬塊，沒有進行特殊干預，隨著身體的自我調節，硬塊在一段時間後就自行消失了，乳腺也恢復到正常狀態。
不過，也有一些情況可能會影響硬塊的自然消失。如果硬塊是由於乳腺導管堵塞、乳腺炎等病理因素引起的，僅靠身體的自我修復可能就比較困難。比如乳腺導管堵塞嚴重時，乳汁無法正常排出，積聚的乳汁可能會滋生細菌，引發炎症，導致硬塊不僅不會自然消失，還可能會出現紅腫、疼痛、發熱等症狀，這種情況就需要及時就醫治療。
在回奶有硬塊時，要盡量避免對乳房的擠壓和碰撞，穿著寬松舒適的內衣。如果硬塊長時間不消失或者出現疼痛、發熱等異常情況，應及時到醫院就診。
