早上有口痰常見的原因有呼吸道感染、環境因素、不良生活習慣、過敏反應、鼻部疾病等。
1. 呼吸道感染：呼吸道受細菌、病毒等病原體侵襲引發炎症，刺激呼吸道黏膜分泌增多形成痰液。如感冒、支氣管炎等。可多喝水、休息，遵醫囑使用抗感染藥物。
2. 環境因素：長期處於乾燥、粉塵多、空氣污染嚴重的環境中，呼吸道黏膜受刺激，分泌物增加。應改善居住和工作環境，使用空氣淨化器、加濕器等。
3. 不良生活習慣：吸煙、酗酒、熬夜等不良習慣，會損害呼吸道黏膜，導致痰液產生。需戒煙限酒，規律作息。
4. 過敏反應：接觸過敏原如花粉、塵蟎等，引發過敏反應，使呼吸道黏膜充血、水腫，分泌物增多。應避免接觸過敏原，必要時使用抗過敏藥物。
5. 鼻部疾病：如鼻竇炎，鼻腔分泌物倒流至咽喉，可感覺有痰。需治療鼻部原發疾病。
保持室內空氣清新，適度鍛鍊，增強體質，有助於減少痰液產生。
