通常月經不乾淨量少褐色的原因有內分泌失調、婦科炎症、子宮內膜病變、藥物影響、宮內節育器等。
1.內分泌失調：
女性體內激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌異常，會影響子宮內膜的生長和脫落，導致月經異常。長期熬夜、精神壓力大、過度節食等都可能引發。可通過調整生活作息、緩解壓力、合理飲食來改善。
2.婦科炎症：
盆腔炎、宮頸炎等婦科炎症，可能使子宮內膜受到炎症刺激，出現月經不乾淨、量少且褐色的情況。不注意個人衛生、性生活不潔等易引發炎症。需注意私處清潔，遵醫囑進行抗炎治療。
3.子宮內膜病變：
子宮內膜息肉、子宮內膜癌等病變，會影響子宮內膜的正常功能。多次流產、雌激素過度刺激等是常見誘因。應及時就醫，根據病情採取手術等治療。
4.藥物影響：
服用避孕藥、精神類藥物等，可能幹擾內分泌，影響月經。按醫囑合理用藥，必要時調整藥物。
5.宮內節育器：
節育器刺激子宮內膜，可能導致月經異常。放置後身體不適應引起。可觀察一段時間，如症狀嚴重考慮取出。
建議保持良好生活習慣，定期婦科檢查，出現異常及時就醫。
