通常懷孕三個月突然頭暈可能是低血糖、低血壓、貧血、頸椎病、腦部病變等。
1.低血糖:孕婦因空腹狀態或進食過少,血糖水平降低,導致大腦能量供應不足而頭暈。可隨身備些小零食,如餅乾、糖果等,感覺頭暈時及時食用。
2.低血壓:孕期生理變化可能使血壓下降,尤其在突然改變體位時,腦部供血不足引發頭暈。平時起身、站立時動作要緩慢,避免快速起身。
3.貧血:孕期對鐵的需求增加,若鐵攝入不足易發生缺鐵性貧血,紅細胞攜氧能力下降,引起頭暈。多吃富含鐵的食物,如瘦肉、動物肝臟等。
4.頸椎病:孕期長時間保持不良姿勢,可能導致頸椎病變,壓迫椎動脈,影響腦部供血產生頭暈。要注意保持正確姿勢,適當活動頸部。
5.腦部病變:如腦部血管畸形等,雖較罕見,但也可能導致頭暈。需及時就醫檢查診斷。
孕期要保證充足休息,定期產檢,出現頭暈頻繁或伴有其他不適症狀應及時就醫。