懷孕初期飯量通常不會增加。
懷孕初期，孕婦體內的激素水平會發生顯著變化。其中，人絨毛膜促性腺激素hCG水平升高，其會抑制胃腸道的蠕動，使胃腸道的排空時間延長，從而導致孕婦出現惡心、嘔吐、食慾不振等早孕反應。孕激素水平的升高也會使平滑肌鬆弛，其中包括胃腸道的平滑肌，這會進一步影響胃腸道的正常蠕動和消化功能，使得孕婦對食物的消化和吸收能力有所下降，也就不容易產生飢餓感，飯量一般不會增加。
在懷孕初期，大部分孕婦會受到早孕反應的困擾。比如，聞到一些平時喜歡的食物氣味都會覺得惡心，甚至看到食物就會有嘔吐的衝動。這些反應會讓孕婦對進食缺乏興趣，更傾向於吃一些清淡、易消化的食物，而不是像平時那樣正常的進食。而且，由於胃部不適，即使吃一點東西，孕婦也可能會覺得飽腹感很強，很難再吃下更多的食物。
也有少數孕婦在懷孕初期飯量可能會增加。這可能與個體差異有關，有些孕婦的身體對激素變化的適應能力較強，早孕反應不明顯，或者本身新陳代謝較快，能量消耗大，所以會有較大的食慾。
懷孕初期要保持飲食清淡、營養均衡，少食多餐，避免食用過於油膩、刺激性的食物，以減輕胃腸道的負擔。
