夜裡突然喘不過氣來的原因有睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵、支氣管哮喘、心功能不全、反流性食管炎、氣胸等。
1. 睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵：多因上氣道狹窄或阻塞，睡眠時呼吸反復暫停、通氣不足。肥胖、下頜後縮等是常見誘因。可通過減肥、側臥位睡眠、使用持續氣道正壓通氣治療改善。
2. 支氣管哮喘：氣道慢性炎症及高反應性，接觸過敏原、刺激性氣體等易誘發。發作時氣道痙攣、狹窄致呼吸困難。應避免接觸過敏原，規律使用吸入性糖皮質激素等藥物控制。
3. 心功能不全：心臟泵血功能減退，夜間平臥時回心血量增加，加重心臟負擔，引起肺淤血致喘憋。需針對病因治療，如控制高血壓、冠心病等，使用利尿劑等減輕心臟負荷。
4. 反流性食管炎：胃酸反流刺激食管及咽喉，引起氣道痙攣，出現喘不過氣。抬高床頭、避免睡前進食等可緩解，必要時使用抑酸藥物。
5. 氣胸：肺部組織異常導致氣體進入胸腔，壓迫肺組織影響呼吸。瘦高體型、劇烈運動等可能誘發。需根據病情行胸腔閉式引流等治療。
避免過度勞累，保持室內空氣流通，定期體檢。
