月經減少常見病因有內分泌失調、子宮內膜受損、精神因素、藥物影響、疾病因素等。
1.內分泌失調：女性體內激素水平失衡，如多囊卵巢綜合徵、高泌乳素血症等，會影響子宮內膜生長，導致月經量少。可通過調整生活方式，如規律作息、合理飲食、適當運動等，必要時遵醫囑使用藥物調節激素水平。
2.子宮內膜受損：多次人流、刮宮等宮腔操作，可能損傷子宮內膜基底層，使子宮內膜變薄，月經量減少。應盡量避免不必要的宮腔操作，若有生育需求，可在醫生指導下使用藥物促進子宮內膜修復。
3.精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等，會影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，導致月經異常。需學會自我調節情緒，保持心情舒暢，可通過聽音樂、旅遊等方式緩解壓力。
4.藥物影響：某些藥物如避孕藥、抗精神病藥等，可能影響月經。若因藥物導致月經量少，可在醫生指導下調整用藥方案。
5.疾病因素：一些全身性疾病如甲狀腺功能減退、貧血等，也可能引起月經量少。應積極治療原發疾病，改善身體狀況。
保持良好生活習慣，定期體檢，出現月經異常及時就醫。
