心跳過快的原因有運動、情緒激動、發熱、甲亢、心律失常等。
1. 運動：運動時身體需氧量增加，心臟需泵出更多血液以滿足需求，從而導致心跳加快。一般停止運動後，心跳會逐漸恢復正常。日常可根據自身身體狀況，合理安排運動強度和時長。
2. 情緒激動：當人處於緊張、焦慮、憤怒等強烈情緒狀態時，體內會分泌腎上腺素等激素，使心跳加速。保持平和心態，通過深呼吸、放鬆肌肉等方式調節情緒，心跳會隨之平穩。
3. 發熱：體溫升高時，身體代謝加快，心臟需要更努力地工作來維持代謝需求，進而引起心跳過快。針對引起發熱的病因進行治療，如感染時使用抗感染藥物，體溫下降後心跳通常會恢復。
4. 甲亢：甲狀腺功能亢進時，甲狀腺激素分泌過多，加速機體新陳代謝，影響心臟功能，導致心跳加快。需就醫進行規範治療，常採用抗甲狀腺藥物，如甲巰咪唑或丙硫氧嘧啶。
5. 心律失常：心臟的電活動異常，使心臟跳動節律或頻率發生改變，引發心跳過快。需明確心律失常類型，遵醫囑使用抗心律失常藥物，如普羅帕酮或美托洛爾。
避免過度勞累、保持良好生活習慣、定期體檢，有助於維持心臟健康。
