通常60歲女人腳腫常見原因有下肢血液循環不暢、腎臟疾病、心臟疾病、內分泌紊亂、營養不良等。
1.下肢血液循環不暢：
久坐久站、下肢靜脈曲張等可致下肢血液回流受阻，引起腳腫。可適當活動下肢，避免長時間保持同一姿勢，休息時抬高下肢，促進血液回流，穿彈力襪輔助改善。
2.腎臟疾病：
腎小球腎炎、腎病綜合徵等腎臟疾病，使腎臟濾過功能受損，導致水鈉瀦留，引發腳腫。需就醫明確診斷，遵醫囑治療，控制蛋白尿、血尿等症狀，保護腎功能。
3.心臟疾病：
心力衰竭等心臟疾病，心臟泵血功能減弱，靜脈血回流心臟受阻，出現腳腫。應針對心臟疾病治療，如使用強心、利尿等藥物改善心功能。
4.內分泌紊亂：
甲狀腺功能減退等內分泌疾病，可引起機體代謝減慢，出現黏液性水腫，累及腳部。需補充甲狀腺激素等進行治療。
5.營養不良：
蛋白質攝入不足等導致低蛋白血症，血漿膠體滲透壓降低，液體滲出到組織間隙引起腳腫。應加強營養，補充優質蛋白質。
建議定期體檢，關注身體狀況，出現腳腫持續不緩解或加重應及時就醫。
