右後心背疼的原因有肌肉勞損、膽囊炎、胸膜炎、冠心病、脊柱疾病等。
1. 肌肉勞損：長期保持不良姿勢、過度勞累等可引起背部肌肉勞損，導致右後心背疼。應糾正不良姿勢，避免長時間彎腰或伏案工作，適當休息，進行背部肌肉拉伸和按摩。
2. 膽囊炎：膽囊炎症可牽涉引起右後心背疼，多伴有右上腹疼痛、惡心、嘔吐等症狀。需注意飲食清淡，避免油膩、高脂肪食物，遵醫囑使用消炎利膽藥物。
3. 胸膜炎：結核菌感染、流感病毒等引發胸膜炎時，可出現右後心背疼，常伴有胸痛、咳嗽等。應針對病因進行抗感染等治療，臥床休息。
4. 冠心病：心肌缺血缺氧可引發心絞痛，疼痛可放射至右後心背部。需立即休息，舌下含服消酸甘油等藥物緩解。
5. 脊柱疾病：如脊柱側彎、椎間盤突出等可壓迫神經導致疼痛。要保持正確坐姿，進行康復訓練，嚴重時可能需手術治療。
應避免過度勞累，定期體檢，出現疼痛持續不緩解或加重等情況及時就醫。
