3個月的寶寶拉肚子可能是腹部著涼、餵養不當、乳糖不耐受、腸道感染、牛奶蛋白過敏等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有腹部保暖、調整餵養方式、更換特殊配方奶粉、抗感染、規避過敏食物等。
1. 腹部著涼：寶寶腹部若保暖不當，易使腸道蠕動加快引發拉肚子。此時要注意給寶寶腹部保暖，可使用肚兜或穿稍厚衣物覆蓋腹部，也可用溫熱毛巾或熱水袋注意溫度適宜，避免燙傷熱敷寶寶腹部，促進局部血液循環，緩解腸道痙攣，減輕拉肚子症狀。
2. 餵養不當：如餵奶量過多、餵奶間隔時間過短或奶粉衝泡濃度不合適等都可能導致寶寶消化負擔加重，引起拉肚子。需調整餵養方式，遵循少量多次原則餵奶，合理控制餵奶量和間隔時間，嚴格按照奶粉說明書衝泡奶粉，確保奶液濃度適宜，讓寶寶腸胃逐漸適應。
3. 乳糖不耐受：寶寶體內乳糖酶缺乏，無法完全消化母乳或奶粉中的乳糖，就會出現拉肚子情況。可在醫生指導下給寶寶更換為無乳糖或低乳糖配方奶粉，待拉肚子症狀緩解後，再逐漸過渡到正常奶粉餵養。
4. 腸道感染：病毒、細菌等病原體感染腸道，會引發炎症導致拉肚子。若是病毒感染，一般對症治療即可，如補充水分和電解質防止脫水；若是細菌感染，需在醫生指導下使用抗生素進行抗感染治療，同時密切觀察寶寶症狀變化。
5. 牛奶蛋白過敏：寶寶對牛奶蛋白過敏也會出現拉肚子症狀。母乳餵養的媽媽要注意自身飲食，避免食用牛奶及其製品；奶粉餵養的寶寶則需在醫生建議下更換為深度水解奶粉或氨基酸奶粉，以減少過敏反應。
日常要注意寶寶腹部保暖，根據氣溫變化及時增減衣物。餵奶時注意姿勢，避免寶寶吸入過多空氣。同時，要保證奶具清潔衛生，定期消毒。若寶寶拉肚子症狀持續不緩解或出現精神萎靡、發熱等異常情況，應及時就醫，嚴格遵醫囑治療。
