通常大姨媽半個月來一次的原因有內分泌失調、子宮肌瘤、子宮內膜息肉、藥物影響、全身性疾病等。
1.內分泌失調：
女性體內激素水平失衡，如長期熬夜、精神壓力大、過度節食等都可能影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，導致月經週期紊亂。可通過調整生活作息、緩解壓力、保持營養均衡來改善。
2.子宮肌瘤：
子宮肌瘤是子宮平滑肌組織增生形成的良性腫瘤，可能會影響子宮的正常收縮和內膜的修復，從而引起月經週期縮短。根據肌瘤大小、位置等情況，可採取藥物治療或手術治療。
3.子宮內膜息肉：
子宮內膜局部過度增生所致，突出於子宮腔內、光滑、肉樣硬度，蒂長短不一。息肉會影響子宮內膜的正常脫落，導致月經異常。一般可通過宮腔鏡手術切除。
4.藥物影響：
某些藥物如緊急避孕藥、精神類藥物等，可能會干擾女性的內分泌系統，導致月經週期改變。停藥後，月經週期可能會逐漸恢復正常。
5.全身性疾病：
如血小板減少性紫癜、再生障礙性貧血等血液系統疾病，可能會影響凝血功能，導致月經頻發。需要針對原發疾病進行治療。
建議保持良好的生活習慣，定期進行婦科檢查，避免濫用藥物。
