舌頭上長小痘常見病因有上火、口腔潰瘍、舌乳頭炎、病毒感染、局部刺激等。
1.上火：
上火可導致舌頭上長痘，多因飲食辛辣、作息不規律等引起。體內火氣過旺，會在舌頭上有所表現。可多喝水，多吃新鮮蔬果，保持規律作息，避免熬夜，減少辛辣食物攝入。
2.口腔潰瘍：
口腔潰瘍是常見原因之一，與免疫力下降、精神壓力大、缺乏維生素等有關。潰瘍初期可能表現為小痘狀。注意保持口腔清潔，避免刺激性食物，可適當補充維生素。
3.舌乳頭炎：
舌乳頭受到局部刺激、感染等因素影響會發炎，出現小痘。比如食物殘渣堆積、細菌滋生等。要注意飯後漱口，保持口腔衛生。
4.病毒感染：
如感染單純皰疹病毒等，可能在舌頭上出現小痘。應注意隔離，避免傳染他人，必要時就醫治療。
5.局部刺激：
牙齒殘根、不良修復體等長期刺激舌頭，可能引發小痘。需及時處理口腔內的刺激因素。
保持口腔衛生，養成良好生活習慣，若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
