瀰漫性非毒性甲狀腺腫的原因有缺碘、高碘、致甲狀腺腫物質、激素合成障礙、遺傳因素等。
1.缺碘：碘是合成甲狀腺激素的重要原料，當環境中碘缺乏時，甲狀腺激素合成減少，通過反饋機制促使垂體分泌促甲狀腺激素增多，刺激甲狀腺濾泡上皮增生，導致甲狀腺腫大。可通過食用碘鹽、碘油等補充碘。
2.高碘：長期攝入過多碘，可抑制甲狀腺過氧化物酶的活性，影響甲狀腺激素合成，引起甲狀腺代償性腫大。應控制碘的攝入量，避免食用過多高碘食物。
3.致甲狀腺腫物質：某些食物如捲心菜、木薯等、藥物如硫脲類、磺胺類等含有致甲狀腺腫物質，可干擾甲狀腺激素合成，引發甲狀腺腫。減少相關食物和藥物的攝入。
4.激素合成障礙：某些酶的先天性缺陷或後天性損傷，可導致甲狀腺激素合成過程中的某個環節出現障礙，使甲狀腺激素合成減少，引起甲狀腺腫大。需針對具體病因進行治療。
5.遺傳因素：部分患者存在與甲狀腺激素合成、分泌相關基因的突變，導致甲狀腺激素合成或分泌異常，引起甲狀腺腫。一般需根據具體病情採取相應治療措施。
患者應定期進行甲狀腺檢查，合理飲食，避免接觸可能的致甲狀腺腫物質。
