懷孕一個月肚子脹痛常見病因有生理變化、飲食不當、先兆流產、宮外孕、腸道疾病等。
1.生理變化：懷孕後，體內激素水平變化，子宮開始增大，會對周圍組織和韌帶造成一定牽拉，引起肚子脹痛。這是正常生理現象，一般疼痛較輕微，多休息，避免過度勞累，隨著孕周增加，症狀會逐漸緩解。
2.飲食不當：孕期若食用過多辛辣、油膩、生冷食物，或暴飲暴食，可能導致胃腸功能紊亂，引起肚子脹痛。調整飲食習慣，少食多餐，吃清淡易消化食物，可緩解不適。
3.先兆流產：胚胎發育異常、母體激素不足等原因可能引發先兆流產，出現肚子脹痛，常伴有陰道流血。需及時就醫，遵醫囑進行保胎治療。
4.宮外孕：受精卵在子宮體腔以外著床，如輸卵管等部位，隨著胚胎發育，會引起局部組織破裂、出血，導致肚子脹痛。一旦確診，需立即治療，以免危及生命。
5.婦科疾病：如子宮內膜炎、盆腔炎等婦科疾病，可能由於炎症刺激導致小腹脹痛，並伴有白帶增多等症狀。孕婦應及時到醫院就診，明確病因後，在醫生指導下進行抗感染治療。
孕期要保持良好生活習慣，定期產檢，出現異常及時就醫。
