突然肋骨下方隱隱作痛可能與飲食不當、膽囊疾病、腸道問題、肋軟骨炎、胸膜炎等原因有關。
1.飲食不當：進食過多辛辣、油膩、刺激性食物，或暴飲暴食，可能刺激胃腸道，引起肋骨下方隱隱作痛。比如吃了大量辣椒後，胃部受到刺激，產生不適感並放射至肋骨下方。應調整飲食習慣，少食多餐，避免食用刺激性食物。
2.膽囊疾病：膽囊炎、膽結石等膽囊疾病較為常見。膽囊位於右上腹肋骨下方，當膽囊發炎或有結石時，會引起疼痛。多因膽汁排泄不暢、細菌感染等導致。需注意飲食清淡，避免高脂肪食物，嚴重時需就醫治療。
3.腸道問題：如腸炎、腸道痙攣等。腸道功能紊亂、感染等都可能引發。例如吃了不潔食物後引發腸炎，導致腹部疼痛。可通過調整飲食，適當休息緩解，若症狀嚴重需藥物治療。
4.肋軟骨炎：多因勞損、外傷等引起，表現為肋骨下方疼痛。長期姿勢不良、過度勞累等易誘發。應注意休息，避免劇烈運動，可通過熱敷緩解。
5.胸膜炎：結核菌感染、流感病毒等感染累及胸膜可引發胸膜炎。炎症刺激胸膜，產生疼痛。需針對病因進行抗感染等治療。
保持良好生活習慣，規律飲食，適度運動，疼痛持續不緩解或加重時應及時就醫。
