喉嚨發堵發緊有壓迫感的原因通常有咽炎、扁桃體炎、甲狀腺疾病、食管疾病、心理因素等。
1.咽炎：因病毒、細菌感染，環境因素刺激等引發。咽部黏膜發炎，導致喉嚨出現堵、緊及壓迫感，常伴有咽乾、咽癢、咳嗽等。可多喝水，保持咽部濕潤，避免刺激性食物，遵醫囑使用含片、漱口水等緩解症狀。
2.扁桃體炎：主要由病原微生物感染引起。扁桃體紅腫、疼痛，可引起喉嚨不適，吞咽時加重。需注意休息，清淡飲食，根據病情使用抗生素等藥物治療。
3.甲狀腺疾病：如甲狀腺腫大等，可能壓迫周圍組織，包括喉部，產生壓迫感。應及時就醫檢查甲狀腺功能等，根據具體病情採取藥物、手術等治療。
4.食管疾病：如食管炎、食管異物等，可導致喉嚨有異常感覺。食管炎需注意飲食規律，避免胃酸反流；食管異物則需盡快就醫取出。
5.心理因素：長期精神緊張、焦慮等心理狀態，可能引發軀體化症狀，出現喉嚨不適。要學會調節情緒，放鬆身心。
保持良好生活習慣，規律作息，避免過度勞累，如症狀持續不緩解應及時就醫。
