臉上跟後背長痘痘常見病因有內分泌失調、油脂分泌過多、毛囊堵塞、細菌感染、飲食不當等。
1.內分泌失調：
體內激素水平失衡，如雄激素分泌過多，會導致皮脂腺分泌旺盛，從而引發痘痘。青春期、生理期、孕期等特殊時期，激素波動大，易長痘。保持規律作息，避免熬夜，減輕壓力，有助於調節內分泌。
2.油脂分泌過多：
皮膚屬於油性膚質，皮脂腺分泌功能亢進，過多油脂易堵塞毛孔形成痘痘。日常應注意清潔，選擇適合油性皮膚的潔面產品和護膚品。
3.毛囊堵塞：
皮膚新陳代謝產生的角質層堆積、化妝品殘留等，會堵塞毛囊口，使皮脂無法正常排出。定期去角質，避免使用過於油膩厚重的化妝品。
4.細菌感染：
痤瘡丙酸桿菌等細菌在毛囊內大量繁殖，引發炎症反應，導致痘痘產生。注意個人衛生，避免用手擠壓痘痘。
5.飲食不當：
高糖、高脂肪、辛辣刺激性食物，會刺激皮脂腺分泌，增加長痘幾率。應保持飲食清淡，多吃蔬菜、水果。
要注意保持皮膚清潔，避免不良生活習慣，選擇合適的護膚品，飲食均衡。
