慢性咽炎出現咽部不適的病因有不良生活習慣、環境因素、鄰近器官疾病、過敏因素、全身因素等。
1.不良生活習慣：長期吸煙、飲酒，食用辛辣、刺激性食物，過度用嗓等，都可能刺激咽部黏膜，引發咽部不適。應戒煙限酒，清淡飲食，避免長時間大聲說話。
2.環境因素：長期處於粉塵、化學氣體污染的環境中，或者空氣過於乾燥、寒冷等，可損傷咽部黏膜。改善工作和生活環境，保持室內空氣濕潤、清潔。
3.鄰近器官疾病：鼻腔、鼻竇、口腔等部位的炎症，可蔓延至咽部，導致咽部不適。積極治療鄰近器官的疾病，如鼻炎、齲齒等。
4.過敏因素：接觸過敏原時，咽部黏膜會出現變態反應，引起不適。明確過敏原後盡量避免接觸。
5.全身因素：某些全身性疾病，如貧血、消化不良、內分泌紊亂等，也可能影響咽部健康。積極治療全身性疾病，增強身體抵抗力。
保持良好生活習慣，規律作息，適當鍛鍊，有助於緩解咽部不適。
