早上起來擤鼻涕有血常見病因有鼻腔乾燥、用力擤鼻、鼻炎、鼻竇炎、血液系統疾病等。
1.鼻腔乾燥：鼻腔黏膜在乾燥環境下，水分易流失，導致黏膜乾裂、小血管破裂出血。尤其在秋冬季節或長時間處於空調房間時易發生。可使用加濕器增加室內濕度，用生理鹽水滴鼻保持鼻腔濕潤。
2.用力擤鼻：擤鼻時過於用力，會使鼻腔內壓力急劇升高，導致鼻黏膜血管破裂出血。平時擤鼻應輕柔，避免過度用力。
3.鼻炎：炎症刺激鼻腔黏膜，使其充血、腫脹，容易引起黏膜破損出血。需針對不同類型的鼻炎進行相應治療，如使用鼻用糖皮質激素等。
4.鼻竇炎：鼻竇炎症可導致鼻竇黏膜充血、水腫，炎症累及鼻腔黏膜時可引起出血。一般採用抗生素、鼻用減充血劑等治療。
5.血液系統疾病：如血小板減少性紫癜、白血病等，會影響凝血功能，導致鼻出血。需及時就醫，進行相關檢查和治療。
日常注意保持鼻腔清潔，避免挖鼻等不良習慣，若鼻出血頻繁或出血量大，應及時就診。
