喉嚨老是有像鼻涕一樣的東西，常見病因有慢性咽炎、鼻竇炎、鼻後滴漏綜合徵、過敏反應、胃食管反流等。
1.慢性咽炎：慢性咽炎可導致咽喉黏膜分泌物增多。長期吸煙、飲酒、過度用嗓、吸入有害氣體等都可能引發。可通過戒煙戒酒、改善工作生活環境、避免過度用嗓來緩解，多喝水，使用含漱液保持口腔衛生。
2.鼻竇炎：鼻竇發生炎症時，鼻竇內的分泌物可能倒流至咽喉。多由細菌、病毒感染，鼻腔結構異常等引起。需積極治療鼻竇炎，使用抗生素、鼻用糖皮質激素等藥物，必要時手術治療。
3.鼻後滴漏綜合徵：鼻腔、鼻竇的分泌物經後鼻孔流入咽喉。常見於鼻炎、鼻竇炎等疾病。治療主要針對原發疾病，如使用抗組胺藥、減充血劑等。
4.過敏反應：接觸過敏原後，咽喉黏膜會出現分泌物增多。如花粉、塵蟎等。避免接觸過敏原，使用抗過敏藥物治療。
5.胃食管反流：胃酸反流刺激咽喉，導致分泌物增多。與食管下括約肌功能障礙等有關。可通過調整生活方式，如抬高床頭、避免睡前進食，使用抑酸藥物治療。
保持良好生活習慣，規律作息，飲食清淡，避免刺激性食物，加強鍛鍊，增強免疫力。
