眼睛總覺得有東西擋著的常見病因有眼疲勞、乾眼症、結膜炎、角膜炎、眼內異物等。
1.眼疲勞：長時間用眼，如長時間看電子屏幕、閱讀等，會使眼睛疲勞，出現視物模糊、有遮擋感。可適當休息，向遠處眺望，做眼保健操，緩解眼部肌肉緊張。
2.乾眼症：淚液分泌不足或淚液蒸發過快，導致眼表乾燥，引起異物感。常見於長期處於空調環境、長時間使用電子產品人群。可使用人工淚液滋潤眼睛，改善症狀。
3.結膜炎：細菌、病毒等感染或過敏等因素引發結膜炎症，出現眼部分泌物增多、異物感。需根據病因使用相應的眼藥水，如抗生素眼藥水、抗過敏眼藥水等。
4.角膜炎：角膜受到感染、外傷等損傷，引發炎症，導致視力下降、有遮擋感。應及時就醫，根據病情使用藥物治療，嚴重時可能需手術。
5.眼內異物：灰塵、沙粒等異物進入眼睛，會產生明顯異物感。應避免揉眼，可使用生理鹽水沖洗，若無法取出，需就醫處理。
保持良好用眼習慣，定期進行眼部檢查。
