頭痛耳鳴視力模糊常見病因有精神緊張與壓力、不良生活習慣、偏頭痛、眼部疾病、高血壓等。
1.精神緊張與壓力大：長期精神緊張、焦慮、抑鬱或壓力過大，可能導致神經功能紊亂，進而引發頭痛、耳鳴、視力模糊等症狀。需調整心態，放鬆心情，適當進行戶外活動或運動，以緩解精神壓力。必要時，可尋求心理咨詢師的幫助，進行心理疏導。
2.不良生活習慣：長期熬夜、飲食不均衡、缺乏運動等不良生活習慣，可能影響身體健康，導致頭痛、耳鳴、視力模糊等症狀。應改善生活習慣，保持規律的作息時間，均衡飲食，增加運動量，以提高身體素質。
3.偏頭痛：多與遺傳、內分泌、飲食等因素有關。發作時可出現頭痛伴耳鳴、視力模糊。避免食用誘發食物，如巧克力、紅酒等，保證充足睡眠。
4.眼部疾病：如結膜炎、視神經炎等眼部疾病，可能導致視力模糊，並伴有頭痛、耳鳴等症狀。需及時就醫，進行眼部檢查，根據醫生建議使用相應的眼藥水或口服藥物進行治療。同時，注意眼部衛生，避免過度用眼。
5.高血壓：高血壓可能導致腦血管痙攣或供血不足，進而引發頭痛、耳鳴、視力模糊等症狀。應定期監測血壓，遵醫囑按時服用降壓藥物，如硝苯地平、氨氯地平等。同時，保持低鹽飲食，避免過度勞累和情緒激動。
應避免過度勞累，保持良好的生活習慣和心態，定期體檢，出現症狀及時就醫。
