通常渾身游走性肌肉疼痛的病因有過度勞累、風濕性關節炎、纖維肌痛綜合徵、骨質酥鬆、自身免疫性疾病等。
1.過度勞累：
長時間運動或體力勞動，使肌肉疲勞、代謝產物堆積，引發游走性疼痛。應適當休息，進行拉伸放鬆，促進血液循環，加速代謝廢物排出。
2.風濕性關節炎：
A組乙型溶血性鏈球菌感染後，引發自身免疫反應，侵犯關節和肌肉，導致游走性疼痛。需遵醫囑使用抗生素消除鏈球菌感染，同時用抗風濕藥物緩解症狀。
3.纖維肌痛綜合徵：
病因尚不明確，可能與睡眠障礙、神經內分泌變化等有關，表現為全身廣泛肌肉疼痛。改善睡眠、進行心理調節、適當鍛鍊有助於緩解。
4.骨質酥鬆：
骨量減少、骨微結構破壞，使骨骼承重能力下降，肌肉代償性負擔加重，引起疼痛。補充鈣劑、維生素D，適當運動可改善。
5.自身免疫性疾病：
如系統性紅斑狼瘡等，免疫系統攻擊自身組織，累及肌肉。需使用免疫抑制劑等藥物治療。
要避免過度勞累，注意保暖，定期體檢，出現症狀及時就醫。
