發燒時通常可以吃湯圓，但要適量。
湯圓的主要原料是糯米粉和餡料，餡料一般有芝麻、花生、豆沙等。從營養成分來看，糯米粉含有一定的碳水化合物，能夠為身體提供能量。在發燒的時候，人體的新陳代謝會加快，能量消耗也會增加，適量食用湯圓可以補充身體所需的能量，有助於維持身體的正常運轉。而且湯圓的餡料種類豐富，像芝麻含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素E等營養成分，對身體有一定的益處。
由於糯米粉黏性較大，不容易消化。而發燒時，人體的胃腸功能可能會受到一定影響，消化能力相對較弱。如果食用過多的湯圓，可能會加重胃腸道的負擔，引起消化不良、腹脹、腹痛等不適症狀。尤其是對於一些本身胃腸功能就不太好的人，在發燒時更應該謹慎食用湯圓。
有些湯圓的餡料中糖分含量較高。過多的糖分攝入可能會導致血糖升高，對於患有糖尿病等基礎疾病的發燒患者來說，食用高糖的湯圓可能會對病情產生不利影響。
在發燒期間食用湯圓時，應注意選擇清淡餡料的湯圓，避免食用過於油膩、甜膩的品種。同時，要控制食用量，不要一次吃太多，以免給腸胃造成過大負擔。
