通常懷孕初期可以吃四季豆。
四季豆富含蛋白質、膳食纖維、維生素以及鈣、鐵、鉀等多種微量元素，懷孕初期適量食用能補充孕婦身體所需營養，促進胎兒的生長髮育。其中的膳食纖維還能促進腸道蠕動，預防和緩解孕期可能出現的便秘問題。
懷孕初期，孕婦的飲食應注重營養均衡。建議多食用富含葉酸的食物，如綠葉蔬菜、豆類、全麥產品等，葉酸有助於預防胎兒神經管畸形。同時，富含蛋白質的食物，像瘦肉、魚類、蛋類等也是不錯的選擇，能為孕婦和胎兒提供必要的營養支持。應避免食用生冷、不潔的食物，以防引起胃腸道感染。也要盡量少吃辛辣、油膩、刺激性食物，減少對胃腸道的刺激。
孕期飲食要多樣化，保證各種營養素的攝入。食用四季豆時，一定要確保煮熟煮透，避免因食用未熟透的四季豆而引起中毒反應，影響孕婦和胎兒健康。
