胃痛一般可以適量吃南瓜。
南瓜富含胡蘿蔔素、維生素C、鉀、鎂等營養成分，具有健脾養胃的功效，對於胃痛患者來說，適量食用南瓜可以保護胃黏膜，促進胃部潰瘍面的愈合，有助於緩解胃痛症狀。
胃痛患者建議食用一些清淡、易消化的食物，比如小米粥、山藥、軟麵條等。這些食物可以減輕胃部消化負擔，對胃部起到養護作用。同時，應避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，像辣椒、油炸食品、咖啡、濃茶等，這些食物可能會刺激胃黏膜，加重胃痛症狀。另外，要注意規律進食，避免暴飲暴食，盡量做到定時定量用餐。
胃痛患者在食用南瓜時，要注意烹飪方式，盡量選擇清蒸、水煮等清淡的方式，避免加入過多的糖、油等調料，以免加重胃部負擔。同時，食用量也不宜過多，以免引起消化不良。
