食道反流可能會引起打嗝。
當出現食道反流時,主要是由於食管下括約肌功能障礙等原因,導致胃內容物反流至食管。正常情況下,食管下括約肌起到類似閥門的作用,阻止胃內食物和胃酸等反流。但當這個閥門功能失常時,胃內的氣體、食物和胃酸等就可能向上反流。胃內氣體反流至食管,甚至到達咽喉部,會刺激膈神經,膈神經受到刺激後就會引起膈肌痙攣,從而導致打嗝現象的出現。
在一些情況下,打嗝可能是食道反流較為明顯的表現之一。比如在進食過多、過快,或者食用了一些容易產氣的食物後,胃內壓力升高,更容易出現反流和打嗝的情況。尤其是對於一些肥胖人群,腹部脂肪堆積過多,會增加腹部壓力,使得胃內容物更容易反流,打嗝的症狀可能也會更頻繁。另外,一些患有消化系統疾病的患者,如胃炎、胃潰瘍等,本身胃的消化功能就受到影響,也容易出現食道反流和打嗝的症狀。
對於存在食道反流且經常打嗝的人,要保持良好的飲食習慣,避免暴飲暴食,少吃辛辣、油膩、刺激性食物以及容易產氣的食物。進食時要細嚼慢嚥,避免過快進食導致空氣進入胃內。飯後不要立即平臥,可適當散步,促進胃腸蠕動,減少反流和打嗝的發生。