一般來說，感冒時喝排骨湯是可以的。
排骨湯富含多種營養成分，對感冒患者的身體恢復有一定益處。從營養角度來看，排骨中含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素以及鈣、鐵、磷等礦物質。蛋白質是人體細胞的重要組成部分，感冒時身體的免疫系統處於活躍狀態，需要足夠的蛋白質來合成抗體，幫助身體抵抗病毒或細菌的侵襲。適量攝入排骨湯中的蛋白質，能夠為免疫系統提供支持，增強身體的抵抗力。
排骨湯味道鮮美，能夠刺激感冒患者的食慾。感冒常常會導致患者食慾下降，攝入的營養物質減少，而排骨湯的美味可以在一定程度上改善這種情況，使患者願意進食，從而保證身體獲得足夠的能量和營養，有助於維持身體的正常代謝和生理功能。
對於一些體質較為虛弱的感冒患者，排骨湯中的營養成分還能起到滋補身體的作用，幫助他們更快地恢復體力。比如一些老年人或者本身免疫力較低的人群，在感冒期間適量飲用排骨湯，對身體的恢復是有積極意義的。
不過，在飲用排骨湯時，不要加入過多的鹽和油，以免加重腸胃負擔。同時，也不要一次性飲用過多，應適量飲用，避免引起消化不良等問題。
