胃炎的人一般可以吃紅糖。
紅糖含有豐富的葡萄糖、果糖等多種單糖和多糖類物質，能為人體快速補充能量。對於胃炎患者而言，適量食用紅糖可以起到一定的暖胃作用，有助於緩解胃部不適。
胃炎患者建議食用一些清淡、易消化的食物，比如小米粥、山藥、南瓜等。這些食物可以養護胃黏膜，減輕胃部負擔。同時，應避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，像辣椒、油炸食品、咖啡、濃茶等，它們可能會刺激胃黏膜，加重胃炎症狀。另外，要注意規律進食，避免暴飲暴食，盡量做到定時定量用餐。
胃炎患者的胃部較為敏感，在食用紅糖時也應注意適量，不可過量食用，以免引起胃酸分泌過多，導致胃部不適。日常飲食中還應保持良好的飲食習慣，注重食物的多樣性和營養均衡，這樣有助於胃炎的康復。
