通常情況下，感冒有可能會讓人變瘦。
感冒是一種常見的上呼吸道感染疾病，當人體感染病毒或細菌引發感冒時，身體的免疫系統會被激活來對抗病原體。在這個過程中，身體的代謝率會有所提高。一方面，免疫系統的活躍需要消耗額外的能量來產生抗體、白細胞等免疫細胞，以抵御病毒和細菌的入侵。另一方面，感冒往往會伴隨著發熱症狀，體溫每升高1℃，基礎代謝率大約會提高13%。這意味著身體在感冒期間會消耗更多的能量來維持體溫和進行免疫反應。
同時，感冒時人體通常會出現食慾減退的情況。因為病原體的入侵會影響胃腸道的正常功能，導致消化液分泌減少，胃腸蠕動減慢，使人對食物的興趣降低。進食量的減少，也就意味著攝入的熱量相對減少。而身體在消耗能量增加的同時，攝入的能量卻在減少，這樣就會動用身體內儲存的脂肪和糖原等能量物質來滿足身體的需求，從而可能導致體重下降，讓人看起來瘦了一些。
不過，這種因感冒而導致的體重減輕只是暫時的。一旦感冒痊癒，身體的代謝率會逐漸恢復正常，食慾也會隨之恢復，體重通常也會慢慢回升到感冒前的水平。
感冒期間身體較為虛弱，應保證充足的休息，適量補充水分和營養豐富、易於消化的食物，以幫助身體盡快恢復。
