通常情況下，吃完催吐對身體是有害的。
催吐的原理是通過用手指、筷子等刺激咽喉部位，引發嘔吐反射，將胃內的食物強行排出體外。從表面上看，似乎可以避免過多熱量的攝入，達到減肥或者減輕腸胃負擔的目的。但實際上，催吐會給身體帶來諸多危害。
催吐會對消化系統造成嚴重損傷。反復催吐會使胃酸逆流，灼傷食管黏膜，長期下去可能導致食管炎、食管潰瘍等疾病。同時，催吐還會打亂正常的胃腸蠕動節律，影響消化功能，引發消化不良、胃痛、胃脹等不適症狀。而且，催吐過程中，胃部受到強烈的收縮和擠壓，可能會導致胃穿孔等嚴重後果。
催吐還會對身體的電解質平衡產生不良影響。嘔吐會導致大量的電解質，如鉀、鈉、氯等隨著胃液一起排出體外。電解質失衡會影響心臟、肌肉等器官的正常功能，可能出現心律失常、肌肉無力等症狀，嚴重時甚至會危及生命。
催吐還可能對心理健康造成負面影響。催吐往往與過度關注體重、體型等心理問題相關，長期催吐可能會加重焦慮、抑鬱等不良情緒，形成惡性循環。
在日常生活中，應保持健康的飲食習慣，避免暴飲暴食。如果出現飲食過量等情況，可以通過適當運動等方式來促進消化，而不是選擇催吐這種傷害身體的方式。
