陰虛屬於中醫的範疇，根據類型不同可分為腎陰虛、脾陰虛以及肝陰虛，不管患者發生哪種類型的陰虛，都會讓患者出現低熱、盜汗、心煩氣躁、頭暈耳鳴、口乾舌燥等不良反應。陰虛發生嚴重影響到正常生活和工作，要想徹底遠離陰虛體質，要採取正確的方法來進行治療，下面為大家推薦幾種方法。
第一，天冬麥冬泡水。對於天冬麥冬是同一類的中藥，這種藥物在生活中的應用範比較廣泛。天冬和麥冬可以起到滋陰養肺的功效，每天堅持使用天冬麥冬泡水，治療心陰虛引起的心悸發熱、皮膚乾燥、情緒煩躁等不良反應。
第二，中醫中藥治療。當患者發生肺陰虛時，主要的症狀是咳嗽無痰，口乾舌燥，身體消瘦，此時可以使用滋陰潤肺的藥方來進行治療，比如百合固金湯。首選的藥材是生地黃、熟地黃、麥冬、川貝母、百合、當歸和甘草以及玄參，將這些藥材用水煎好，每天服用一次，連續服用10天左右結合環節中。另外患者也可以使用加減玉女煎，主要選擇的藥材是沙參、麥冬、玉竹、甘草、紅棗。
第三，飲食治療。患者發生陰虛之後，可以多吃一些清補類的食物，比如豬肉皮、雞蛋、牛奶、甲魚、干貝，海參之類的。其中豬肉皮可以起到滋陰潤燥的作用，特別適合陰虛體質的患者。
以上三個方面是關於調理陰虛的方法，具體使用哪種還是要根據個人病情。陰虛在生活中的發生幾率是比較高的，患者發生之後不加以治療會導致營養不良，不僅會影響到身體健康，還會影響到正常活動，特別是對於上班族的患者來說，發生陰虛要及時進行調理。
