痰熱的症狀包括咳嗽、發熱、咳痰、呼吸急促、舌苔黃膩等。
1. 咳嗽：痰熱之邪侵襲肺臟，導致肺氣上逆，引發咳嗽。咳嗽較為頻繁，且聲音多較洪亮，是身體試圖通過咳嗽排出痰液的一種表現。
2. 發熱：體內痰熱積聚，正邪交爭，可出現發熱症狀。發熱程度不一，有的可能是低熱，有的則可能出現高熱，同時可伴有全身的燥熱感。
3. 咳痰：痰液量較多，質地一般較為黏稠，顏色多為黃色，嚴重時可能呈黃綠色，這是由於痰熱煎熬津液，使痰液性狀發生改變。
4. 呼吸急促：痰熱壅滯於肺，影響肺氣的正常宣發和肅降，導致氣道不暢，從而出現呼吸急促、氣短等表現，活動後症狀往往會加重。
5. 舌苔黃膩：觀察舌象，可見舌苔顏色發黃，且舌苔質地膩，這是痰熱內蘊在舌象上的典型體現，反映了體內痰熱的病理狀態。
出現痰熱症狀後，日常要注意飲食清淡，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以防加重體內熱邪。可適當多吃一些清熱化痰的食物，如梨、百合等。同時要保證充足休息，避免勞累。若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，在醫生的指導下進行規範治療。
