月子期間可以吃水果，但需要注意選擇和食用方式。
月子期間的女性身體較為虛弱，需要補充營養以促進恢復。水果富含維生素、礦物質和纖維素等營養成分，適量食用有助於增強免疫力、促進消化和預防便秘等問題。因此，在月子期間適當食用水果是有益的。
在選擇水果時，應盡量選擇新鮮、成熟的水果，避免食用過熟或未成熟的水果。同時，應注意避免食用過於寒涼的水果，如西瓜、梨等，以免影響身體的恢復。建議選擇一些溫性或平性的水果，如蘋果、香蕉、橙子等。
關於是否需要加熱的問題，一般來說，水果不需要加熱就可以食用。但是，如果天氣較冷或者個人體質偏寒，可以將水果稍微加熱一下再食用，以避免對身體造成不良影響。此外，如果水果表面有農藥殘留或者其他污染物，也需要進行清洗和消毒後再食用。
