風疙瘩醫學上稱為蕁麻疹，是一種常見的皮膚超敏反應，患者應及時就醫，其處理方法通常有避免過敏原、調整生活方式、冷敷、藥物治療等。
1.避免過敏原：盡量避免接觸已知的過敏原，如花粉、動物毛髮、某些食物等。如果不確定過敏原，可以到醫院進行過敏原檢測。
2.調整生活方式：良好的生活方式有助於提高身體的免疫力和調節身體的機能，對蕁麻疹的治療和預防復發有幫助。建議患者保持充足的睡眠，每天盡量保證7-8小時的睡眠時間，避免精神緊張和焦慮，情緒波動可能會誘發或加重蕁麻疹。適當進行體育鍛鍊，如散步、慢跑、瑜伽等，增強體質，但要注意避免過度勞累。
3.冷敷：可以使用冷毛巾或冰袋敷在患處，每次10-15分鐘，每天數次。通過冷敷可以使局部皮膚血管收縮，降低皮膚溫度，減輕瘙癢和風團的紅腫程度。
4.藥物治療：若皮損較為嚴重，可以在醫生指導下用藥治療，常用藥物有鹽酸西替利嗪片、氯雷他定膠囊等，用藥後能夠緩解瘙癢和紅腫症狀，有助於皮損恢復。
如果蕁麻疹患者的症狀持續不減或者加重，建議及時就醫，並遵循醫生的建議進行治療。
