正常的血壓水平一般是收縮壓90mmHg-139mmHg和舒張壓60mmHg-90mmHg。收縮壓200mmHg舒張壓120mmHg已經明顯升高，並且達到高血壓病三級的標準，一般比較嚴重，可以採取一般治療、藥物治療改善。
1.一般治療：包括低鹽低脂飲食，控制體重，適度運動如散步、瑜伽等，戒煙限酒。以及採用腹式呼吸法，在安靜環境中每天數次深吸慢呼，有助於舒緩血壓上升。
2.藥物治療：可以遵醫囑使用如硝苯地平控釋片、卡托普利片等藥物，通過阻止鈣離子進入血管平滑肌細胞，鬆弛血管，從而降低血壓。
患者應及時就醫，在醫生指導下進行降壓治療，切勿自行用藥或更改治療方案。日常生活中要注意監測血壓，定期復診，以便醫生根據病情調整治療方案。
