大姨媽大出血時，不要驚慌，應立即採取以下措施：盡量保持平臥，避免劇烈運動，以防加重出血。迅速聯繫家人或朋友，尋求幫助並盡快就醫。如果家中有備用的衛生用品，如夜用衛生巾或成人紙尿褲，可以先行使用，以減少尷尬和不便。
在前往醫院的路上，可以簡要向醫生描述自己的症狀，包括出血量、顏色、是否伴有疼痛等，以便醫生更快地做出診斷。到達醫院後，醫生可能會進行一系列的檢查，如B超、血常規等，以確定出血的原因和程度。
根據檢查結果，醫生可能會給出不同的治療方案。如果出血量較大，可能需要輸血或使用止血藥物，如氨甲環酸、酚磺乙胺等。同時，醫生還可能會開具一些促進子宮收縮的藥物，如縮宮素、麥角新鹼等，以幫助止血。在治療過程中，一定要遵循醫生的建議，按時服藥，定期復查，以確保病情得到及時有效的控制。
