血糖高的人在不過敏的前提下，一般可以可以吃番茄。
番茄是一種低糖、低熱量的蔬菜，含有豐富的維生素C、維生素A、鉀和膳食纖維等營養成分，對身體健康有很多益處。對於血糖高的人來說，適量食用番茄可以幫助控制血糖水平，因為番茄中的膳食纖維可以減緩食物在腸道中的吸收速度，從而降低餐後血糖的升高幅度。
此外，番茄還具有抗氧化作用，可以幫助清除體內的自由基，減少氧化應激對身體的損害。同時，番茄中的鉀元素有助於維持正常的血壓水平，對心血管健康也有一定的保護作用。雖然番茄對血糖高的人有益，但也不能過量食用。建議每天攝入1-2個中等大小的番茄即可。如果自身對番茄過敏，不建議吃。
血糖高的人還應該注意飲食均衡，多吃蔬菜、水果、全穀類食物和瘦肉等健康食品，避免過多攝入高糖、高脂肪和高鹽的食物。
