胃不好的人一般不建議抽煙。煙草中的尼古丁和其他有害物質會刺激胃酸分泌，加重胃黏膜的損傷，導致胃炎、胃潰瘍等疾病的發生和加重。此外，吸煙還會影響胃腸道的正常蠕動，使食物在胃內停留時間過長，容易引起消化不良、腹脹等症狀。因此，為了保護胃部健康，建議胃不好的人盡量避免吸煙。
除了不抽煙外，胃不好的人還應該注意以下幾點：
1. 飲食調理：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、生薑、蔥蒜等；多吃清淡易消化的食物，如米粥、麵條、蒸蛋等。
2. 注意作息：保持規律的作息時間，避免熬夜和過度勞累；適當進行運動，有助於促進胃腸蠕動和消化功能。
3. 心理調節：避免情緒波動過大，保持心情愉悅；可以通過聽音樂、閱讀等方式放鬆身心。
總之，胃不好的人需要注意飲食調理、作息規律和心理調節等方面的問題，以保護胃部健康。如果出現胃痛、惡心、嘔吐等症狀，應及時就醫並接受專業治療。
