拉肚子即腹瀉，不建議患者喝茶水。
腹瀉是一種常見的消化系統症狀，通常伴隨著腸道蠕動加快、腸黏膜炎症和水分丟失。在這一狀態下，腸道對於各種刺激物的耐受性降低，因此，在飲食和飲品選擇上需要格外謹慎。茶水，尤其是濃茶，含有一定量的咖啡因、茶多酚等刺激性成分。這些成分在正常情況下對人體可能有益，但在腹瀉期間，可能加劇腸道蠕動，從而加重腹瀉症狀。
咖啡因是一種中樞神經系統興奮劑，可以刺激腸道蠕動，加快食物和水分在腸道內的通過速度。對於腹瀉患者來說，這種刺激可能進一步增加腸道的不適感，並導致更頻繁和劇烈的腹瀉。此外，茶多酚雖然具有抗氧化等健康益處，但在腹瀉期間，也可能加重腸道的炎症反應，不利於病情的恢復。
在腹瀉期間，除了避免飲用茶水外，患者還應減少攝入高脂肪、高糖和高纖維的食物，這些食物可能加重腸道負擔，不利於腹瀉的恢復。同時，患者應保持充足的水分攝入，以彌補腹瀉造成的水分丟失，但應避免飲用含有咖啡因、酒精或高糖分的飲品，以免加重症狀。
