關於眼皮跳動過於頻繁，或者眼皮長時間存在痙攣，相信無論是從迷信還是中醫的角度，都有著各自不同的解釋方法，從西醫的角度來說，同樣也有著關於眼皮跳動過於頻繁的科學解釋，眼皮跳是甚麼原因引起的眼皮跳動最科學的解釋又是甚麼呢？
眼皮跳，其實是因為眼瞼內的肌肉發生了不規則的顫動和痙攣所引發的，在眼科中也有專業的名詞來解釋這一現象，在眼科中把這種現象稱為眼瞼痙攣，其實眼瞼痙攣並沒有直接導致的原因，大部分眼科醫生和皮膚神經科的醫生認為，眼皮之所以會出現痙攣和跳動，是由於缺乏充足的睡眠所引發的。所以一定要保證每天7~8小時左右的睡眠，這樣才能夠保證休息得當，眼皮跳動的情況才會有所改善。
另有一類人群是由於面部神經失控所引發的，而這一類人群如果出現眼皮痙攣不受控制的顫動之外，還會出現嘴角抽動和面部肌肉不受控制的抖動，這一類情況一旦出現，應該到神經外科進行會診和治療。還有一類人群之所以會出現眼皮跳動過於頻繁是因為眼皮肌肉過於緊張所引發的這一類人群應該適當的補充人工淚液，並且進行規律性的熱敷即可。
從中醫的角度來說眼皮跳動過於頻繁其實適合體內元氣不足所引發的，無論是從甚麼角度來看眼皮跳動都代表著一個人休息不當或營養不當，所以大家也應該及時的重視這一現象，除了進行局部熱敷之外，也可以額外的補充多種維生素，比如維生素b12就是不錯的選擇，最重要的是大家應該及時的關注自己的作息和睡眠問題，保證充足的休息可以讓精神更好，也能夠讓眼皮跳動過於頻繁的情況有所改善。
