通常菠蘿蜜須能吃，對身體有一定的好處。
菠蘿蜜須中含有豐富的營養物質，包括碳水化合物、膳食纖維以及維生素等成分，適量進食後可以為機體提供一定量的營養物質，避免出現營養不良的情況。這種食物中所含的能量較高，適量進食後可以為機體補充能量，避免能量不足，低血糖人群可以適量進食。還含有一定量的膳食纖維成分，適量進食可以促進胃腸道蠕動，在一定程度上避免出現便秘的情況。
但需要注意避免過量進食，因其中所含的糖分較高，進食過多後可能會引起血糖升高，尤其對於糖尿病患者，更應控制進食量。同時大量進食後，還可能會使胃腸道內容物增多，容易增加胃腸道消化負擔，出現腹脹、腹痛等不適症狀，不利於身體健康。
在嘗試食用菠蘿蜜須須時，要先少量嘗試，觀察身體反應。如果沒有不適症狀，可以逐漸增加食用量。同時，要選擇新鮮、乾淨的菠蘿蜜及其須，確保食品安全。
