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高壓137低壓100正常嗎

發佈時間:2024-12-02 14:40:39
羅文才副主任醫師 哈爾濱醫科大學附屬第一醫院

血壓的正常範圍通常是收縮壓(高壓)在90-140mmHg,舒張壓(低壓)在60-90mmHg。高壓137處於正常範圍內,而低壓100則略高於正常範圍的上限。

血壓的測量受多種因素影響,如測量時間、測量方法、個體差異等。因此,單次測量結果並不能完全代表一個人的血壓狀況。如果多次測量均顯示低壓偏高,需要引起注意。

低壓偏高可能與多種疾病有關,如高血壓、心臟病、腎臟疾病等。因此,如果發現低壓持續偏高,建議及時就醫,進行相關檢查以明確病因。

此外,生活方式和飲食習慣也對血壓有重要影響。保持健康的生活方式,如適量運動、戒煙限酒、保持良好的作息等,都有助於維持正常的血壓水平。同時,合理的飲食結構,如低鹽、低脂、高纖維的飲食,也有助於控制血壓。

建議定期監測血壓,如有異常應及時就醫。同時,保持健康的生活方式和飲食習慣也是維持正常血壓的重要措施。

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