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糖尿病能吃甚麼水果

發佈時間:2024-11-28 09:40:44
羅文才副主任醫師 哈爾濱醫科大學附屬第一醫院

糖尿病患者需注意飲食調節,正確選擇水果,能吃的水果有草莓、櫻桃、獼猴桃等。

1.草莓:草莓中富含維生素C、維生素K、錳和膳食纖維等,其碳水化合物含量較低,其中膳食纖維有助於消化,並且能夠減緩糖分吸收。因此糖尿病患者適量吃參毛,有助於血糖控制。

2.櫻桃:糖尿病患者可以適量吃櫻桃,櫻桃中含有豐富的維生素C、維生素A、鉀和生物活性成分如花色苷等,適量食用櫻桃對血糖影響較小。

3.獼猴桃:對於糖尿病患者,可以適量吃獼猴桃,因為獼猴桃中富含維生素C、膳食纖維和鉀等營養成分,進食後能夠促進腸道蠕動,並且在一定程度上延緩碳水化合物的吸收。

除了注意飲食外,藥物治療也是控制糖尿病的重要手段之一,在使用任何藥物之前,務必遵循醫囑並定期復查以評估療效及安全性。

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